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Question :

Comment puis-je retirer un tampon sans cordon?

PEER RÉPONSE

Vos doigts, jeune dame! Insérez-les et tirez le tout hors de là. Je sais que cela peut paraître étrange, mais il y a des tampons qui n’ont pas de cordon, et c’est la manière de les retirer. Il s’agit de votre corps, alors il n’y a rien à craindre. Il suffit d’y aller

MOM RÉPONSE

C’est une bonne question, et j’avoue ne pas en avoir fait l’expérience moi-même. La première chose devrait être d’essayer de repérer le cordon. Si cela m’arrivait, je me laverais les mains et j’entrerais quelques doigts pour tenter de trouver le cordon. Si vous n’arrivez toujours pas à repérer le cordon, vous pouvez essayer d’expulser le tampon en poussant (du moins en utilisant les muscles à proximité de la sortie de votre vagin), de la même manière que lorsque vous allez à selle. Si ce n’est toujours pas possible de retirer le tampon, prenez un rendez-vous avec votre professionnel de la santé.

EXPERT RÉPONSE

Ne paniquez pas! Il est possible de retirer un tampon sans son cordon. Il peut arriver que le cordon se rompe, ce qui peut mener à une situation quelque peu préoccupante. N’oubliez pas de prendre une grande respiration. Premièrement, vous serez ainsi plus détendue. Si les muscles de votre vagin sont contractés, cela rendra plus difficile le retrait du tampon. Deuxièmement, vous pourrez ainsi mieux vous convaincre que c’est possible de le retirer!

Commencez dans la position que vous adoptez normalement pour retirer un tampon. Certaines considèrent que la position accroupie est ce qui est le mieux pour ce faire, car la position contribue à détendre les muscles du pelvis. Insérez l’index dans votre vagin afin de repérer le tampon (mettez du lubrifiant vaginal sur votre doigt au besoin). Une fois que vous sentez votre tampon, déterminez s’il est possible de le déplacer sur la paroi vaginale avec votre doigt afin de le faire sortir. Vous pouvez essayer de faire un crochet avec votre index une fois que vous avez repéré le tampon afin de l’aider à le faire sortir. Si vous n’y parvenez pas, consultez immédiatement votre professionnel de la santé pour vous aider à retirer le tampon.

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