Santé et bien-être

Q&A: Est-ce normal d’avoir mal aux jambes pendant que j’ai mes règles? J’ai toujours du mal à marcher durant mes règles tellement j’ai mal aux jambes!

Je me sens tellement mal pour toi! Malheureusement, certaines femmes ont des crampes aux cuisses pendant leurs règles; c’est donc normal. Même si c’est normal, tu ne devrais pas avoir à l’endurer! Si tu peux prédire l’arrivée habituelle de tes règles, tu peux diminuer ou empêcher ces crampes dans les jambes en prenant de l’ibuprofène un ou deux jours avant. Les crampes sont attribuables aux prostaglandines libérées par ton corps pour aider à détacher la paroi dans ton utérus et provoquer tes règles. Malheureusement, les prostaglandines ne touchent pas seulement les muscles utérins; elles peuvent aussi causer des crampes dans d’autres muscles. En prenant de l’ibuprofène avant même d’avoir des crampes, tu évites que les prostaglandines aient un endroit où s’attacher au muscle et provoquent des crampes. La plupart des femmes de plus de 110 livres peuvent prendre 600 mg toutes les 8 heures environ un jour ou deux avant leurs règles et le premier jour et se sentir beaucoup plus à l’aise. Bonne chance!

J’ai fait quelques recherches, et d’après ce que j’ai pu trouver, la réponse réside à l’évidence suivante : en santé, tout est interconnecté. La douleur des crampes mensuelles, qui se situe habituellement dans le bas-ventre, veut se «répandre» à d’autres parties de ton corps. Il existe des phénomènes plus sérieux, comme les fibromes, qui peuvent causer des crampes dans les jambes pendant tes règles. Ainsi, si la douleur persiste ou est très intense, vas-y et consulte ton médecin praticien.

Personnellement, je n’ai jamais eu mal aux jambes pendant mes règles, mais j’ai cherché sur Internet et lu qu’il s’agit d’un symptôme très commun du SPM. Mais à part ça, je ne suis pas une experte sur ce thème. Je préfère dont laisser la Dre Molly trouver la cause de ton problème et te dire ce que tu peux faire pour soulager la douleur. Je suis certaine qu’elle aura d’excellents conseils.