Tu es peut-être gênée de parler de sécrétions vaginales. Mais il n’y a pas de quoi être gênée. Toutes les femmes en ont, et il est normal que ton vagin produise des sécrétions afin de rester propre, en santé, lubrifié et protégé des infections et des germes. En gros, les sécrétions aident à maintenir l’équilibre dans ton vagin.

Comment savoir ce qui est une sécrétions vaginale normale?

Les sécrétions vaginales normales et naturelles sont généralement transparentes et, si elles ont une odeur, elle est généralement très douce. Ça peut laisser une marque blanche sur les sous-vêtements en séchant. La quantité de sécrétion ou de mucus produit par les cellules du col de l’utérus varie selon les niveaux d’hormones. C’est tout à fait normal.

Au fait, si tu n’as pas encore eu tes règles, mais que tu as remarqué des sécrétions vaginales, ne t’en fais pas. Ça signifie que tes niveaux d’hormones changent et que ton corps se prépare pour tes premières règles. Cela arrive généralement de six mois à un an avant la ménarche (l’apparition des premières règles). Tu dois savoir qu’une fois que tu commences à connaître des sécrétions vaginales, ça continuera pour le reste de ta vie. Ils diminueront un peu après la ménopause. Toutes les femmes sont différentes, et les sécrétions vaginales peuvent varier, mais tu apprendras vite ce qui est normal pour toi. La plupart des femmes n’ont rien de spécial à faire concernant leurs sécrétions. Les jours où les sécrétions sont plus abondantes, il devrait suffire de porter des sous-vêtements en coton et d’éviter les vêtements très ajustés (comme des jeans moulants et des collants). D’autres seront plus à l’aise avec une serviette mince ou un protège-dessous.

Est-il possible que le niveau normal de sécrétions varie pendant le mois?

Bien sûr. Tu observeras peut-être de légers changements au cours du cycle menstruel. Le pH (niveau d’acidité) du vagin change avec les fluctuations hormonales. Cela affecte l’« environnement naturel » du vagin et peut rendre les sécrétions plus abondantes, plus blanchâtres, plus denses, etc. Voici certains des facteurs pouvant modifier ou augmenter tes sécrétions vaginales :

• Ovulation
• Grossesse
• Stress
• Stimulation sexuelle
• Médicaments contenant des hormones, comme les pilules contraceptives
• Allaitement
• Diète

Des sécrétions vaginales peuvent-elles être anormales?

Les sécrétions vaginales témoignent de l’état de santé de ton vagin, alors si tu remarques des changements de couleur, de texture, d’odeur ou de quantité, tu pourrais avoir une infection vaginale et devrais consulter un médecin.

Comment s’assurer que les sécrétions vaginales sont normales et éviter les infections vaginales?

• Garde ta vulve et ton vagin propres et au sec. N’utilise pas de poire vaginale. Elles altèrent l’équilibre naturel du vagin et peuvent causer des infections ou les empirer.
• Utilise un condom si tu as des relations sexuelles pour éviter d’attraper ou de transmettre des MTS.
• N’utilise pas de parfum ou de poudre dans les parties génitales, car ils contiennent des irritants.
• Ne porte pas de pantalons trop serrés, car ils réduisent la circulation d’oxygène dans la zone.
• Porte des sous-vêtements en coton pour éviter de trop suer.
• Si tu souffres de diabète, contrôle ta glycémie. Les femmes diabétiques, en raison d’une glycémie plus élevée, souffrent plus souvent d’infections vaginales à levures.
• Si tu utilises des tampons, change-les fréquemment.

Souviens-toi : ne t’administre pas toi-même de médicaments. Bien que certaines infections, comme les infections à levures, puissent être traitées avec des médicaments sans ordonnance, consulte toujours un professionnel de la santé. Comme tu l’auras compris, les sécrétions vaginales peuvent varier pour une foule de raisons. Mais n’oublie pas que les sécrétions normales font partie de comment le corps de la femme fonctionne. Prends soin de ton corps, respecte-le et aime-le.