Ma fille de 11 ans vient tout juste d’avoir ses premières menstruations aujourd’hui. Elle m’a demandé quelles étaient les serviettes idéales pour quelqu’un de son âge. Je lui ai dit que toutes les serviettes peuvent convenir. Suis-je correcte?

C’est une très bonne chose de ne pas limiter ses options. J’adore ma mère. Elle a toutefois la conviction qu’elle a toujours raison. À l’époque, elle m’avait indiqué quelle marque acheter ainsi que le niveau d’absorption dont j’avais besoin. Ce n’est qu’un an plus tard que j’ai découvert qu’il y avait des serviettes hygiéniques avec des ailes et des serviettes légères. En disant à votre fille que toutes les serviettes peuvent convenir, elle aura l’occasion d’essayer différents types et différentes marques de serviettes afin de trouver le produit qui lui convient. Est-ce que vous êtes à l’aise qu’elle utilise des tampons? Si c’est le cas, vous pouvez lui offrir l’option. Lorsque mes règles ont commencé, ma mère m’a laissé croire que la seule chose que je pouvais utiliser était une serviette hygiénique. Ce n’est que lorsque j’ai découvert qu’il y avait plusieurs choix de produits d’hygiène féminine que j’ai finalement réalisé que les règles n’étaient pas si pénibles que ça.

Je crois avoir la réponse parfaite. Toutes les serviettes hygiéniques peuvent convenir. À ma connaissance, il n’y a pas de serviettes qui sont adaptées à l’âge. Cela étant dit, j’ai moi-même mes préférées. Je conseille d’acheter différentes marques pour elle afin qu’elle puisse les essayer. Elle pourra déterminer celles qu’elle aime et qu’elle trouve confortables.

Je crois que vous avez probablement raison. Toutefois, certaines serviettes hygiéniques semblent un peu plus complexes (notamment avec les ailes) et plus visibles (épaisseur et longueur). Les premières règles sont normalement plus légères. Je recommande donc d’utiliser une version plus mince que la marque que vous utilisez. Montrez-lui comment la positionner dans les sous-vêtements et comment prévenir les fuites. Si vous pouvez voir l’endroit des sécrétions dans ses sous-vêtements, cela peut faciliter le positionnement du milieu de la serviette hygiénique. Demandez-lui d’exercer une pression à l’arrière de ses sous-vêtements afin que la serviette reste en place. Je me sens normalement plus confortable en pantalons pendant mes règles, mais si votre fille porte essentiellement des jupes, suggérez-lui de porter des leggings ou des collants afin de maintenir la serviette en place. Alors qu’elle s’habituera à porter des serviettes hygiéniques, vous pourrez lui faire essayer des modèles avec des ailes et des serviettes pour la nuit afin de procurer un peu plus de protection pendant le sommeil. Allez-y un mois à la fois! Continuez de discuter avec elle de ses règles afin qu’elle se sente à l’aise et qu’elle n’hésite pas à vous poser des questions.