Tu sais, je ne connais pas le record du monde de la fille qui a eu ses règles le plus tôt, mais je sais que la fourchette est grande. Je connais des filles qui ont eu leurs règles à 8 ou 9 ans et d’autres à 15 ou 16 ans. J’ai eu les miennes à peu près au milieu, à 13 ans. Habituellement, tes règles coïncident avec d’autres transformations de ton corps; tu peux donc savoir à peu près quand cela va se produire. Mais ça peut aussi être une surprise totale! Lis ce que dit Sandy, notre spécialiste de la santé, d’un point de vue médical.

La plupart des filles ont leurs règles entre 9 et 16 ans. Mais il peut aussi occasionnellement arriver que les premières règles apparaissent avant l’âge de 9 ans. Plutôt que de te fier à l’âge, sois à l’écoute des signaux que t’envoie ton corps. En général, les premières règles n’arrivent pas avant que tu pèses au moins 45 kilos (100 livres) et que tes seins aient commencé à se développer.

Habituellement, on considère comme une puberté précoce (puberté qui commence trop tôt) l’apparition des règles avant l’âge de dix ans ou des transformations liées à la puberté, comme des seins bourgeonnants ou des changements physiques ou émotionnels avant l’âge de huit ans. Des seins qui grossissent, des poils pubiens, des changements de comportement ou l’apparition de règles peuvent être des signes de puberté précoce. Il est possible que cela s’explique par une raison sous-jacente, mais c’est finalement rarement le cas. Si tu constates sur toi ou ta fille ces transformations physiques ou observes des changements de comportement auxquels tu ne t’attendais pas déjà, prends rendez-vous avec un professionnel de la santé pour en parler.