Q&AMon chum veut avoir des relations avec moi même quand j’ai mes règles, et je me sens juste trop laide et dégueu. À l’aide!

Je l’ai dit une fois et je le répète. TU FAIS CE QUE TU VEUX, la décision t’appartient. Si tu n’en as pas envie, ne le fais pas. C’est normal de ne pas avoir envie de danser en portant un bikini blanc quand tu as tes règles. Laisse-moi deviner : tu te sens gonflée, irritable et fatiguée quand tu as tes règles? Il s’agit là de quelques-uns des symptômes du SPM. Sache que ton apparence n’est pas différente. Je n’ai jamais regardé une amie en pensant « tiens, elle est menstruée ». Mais avoir des relations sexuelles pendant tes règles est tout à fait acceptable et fréquent; cela peut également être agréable, alors garde ça en tête. Les hommes ne s’en soucient pas, pourquoi le devrions-nous? Le sang menstruel n’a pas d’odeur et pour certaines, la libido ou le désir sexuel augmentent pendant leurs règles. Découvre toutes tes options et fais ce qui te rend heureuse! Adopte des pratiques sexuelles sécuritaires et utilise un mode de contraception. Partage tes pensées et tes sentiments avec ton copain afin qu’il comprenne ce que tu vis lorsque tu as tes règles.

N’oublie pas que l’intimité ne mène pas nécessairement à un rapport sexuel. Il existe d’autres moyens de vivre des rapprochements physiques.

Vivre des moments intimes avec ton petit ami lorsque tu as tes règles est un choix personnel; il doit respecter le fait que tu n’en ressentes pas toujours l’envie. C’est un moment qui se vit à deux et tu es une partie intégrale de cette équation. Partage tes sentiments avec lui et il devrait comprendre; si non... tu auras sans doute à y réfléchir. Mais n’oublie pas ces deux mots : ton choix!

Je te comprends parfaitement. Quand j’ai mes règles, je ne me sens pas super sexy. J’ai des crampes, souvent des éruptions cutanées et parfois des sautes d’humeur. Mais nous devrions nous sentir sexy! Parce que, même si ça fait drôle à dire, quoi de plus féminin que d’avoir ses règles? Ok, je sais que ce n’est pas vraiment une consolation. Mais sache au moins que ton chum ne te voit pas comme tu te vois toi-même. Il te trouve belle et sexy, avec ou sans tes règles (fais-moi confiance là-dessus!). En fait, s’il n’y avait pas de manifestation physique, il ne verrait probablement aucune différence. Mais au bout du compte, tu n’as pas à te forcer à avoir des relations intimes pendant tes règles si tu n’es pas à l’aise. Je veux juste que tu comprennes que même si tu te sens laide et dégueu, ce n’est pas le cas – ni à ses yeux, ni pour personne!