Tout ce que tu dois savoir sur les règles

Quel est le degré d’absorption qui me convient?

D’un jour à l’autre, et même du matin au soir, le niveau d’abondance de ton flux menstruel change. Apprends à choisir le degré d’absorption qui convient à tes règles.

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Comment te préparer à tes premières règles

Tes premières règles peuvent être un événement tout aussi excitant qu’éprouvant et déroutant. Peu importe la combinaison d’émotions que tu ressens, tu n’as pas à t’inquiéter!

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10 mythes sur les règles démontés

Plus besoin de jouer à « Vrai ou faux » pendant tes règles. Nous avons dressé une liste de tous les mythes courants au sujet des règles.

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Le stress peut-il provoquer des saignements légers?

Tu te demandes la même chose? Nous avons reçu une réponse d’un expert, d’une mère et d’une fille de ton âge.

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Puis-je nager pendant mes règles?

Peer Answer: Absolument! Rien ne justifie que tu ne profites pas de la plage avec tes amies juste parce que tu as tes règles. Pendant très longtemps, je n’étais pas à l’aise à l’idée de nager pendant mes règles....

Tendance

Les seins arrêtent-ils leur croissance quand les règles arrivent? Les miens sont encore TRÈS petits et j’ai eu mes règles l’an dernier.

Peer Answer: Tout le monde est différent lorsqu’il est question de puberté et de développement, mais la plupart de mes amies ont continué à se développer jusqu’à la fin de leur adolescence et dans la vingtaine....

Tendance

Est-ce que je peux me doucher pendant mes règles?

Peer Answer: Bien sûr! Tu peux même te doucher ou prendre des bains plus souvent pendant tes règles. Je prends souvent des bains quand j’ai mes règles, pour me détendre et pour soulager les crampes. Il est...

Tendance

Est-il normal de sauter une menstruation? (Je sais que je ne suis pas enceinte!!!)

Peer Answer: Plusieurs raisons peuvent expliquer une absence de règles. Ne panique pas – la grossesse n’est pas la seule raison possible. As-tu vécu beaucoup de stress dernièrement? Le stress peut causer un retard...

Tendance

J’ai vomi les deux dernières fois que j’ai eu mes règles. Est-ce que c’est normal? Est-ce que ça va arriver tous les mois?

Peer Answer: Il m’arrive aussi d’avoir de légères nausées juste avant mes règles. Constates-tu d’autres changements dans ton cycle menstruel? Ou y a-t-il une possibilité que tu sois enceinte? Ce sont tous des...

Tendance

Pourquoi ai-je de l’acné à l’intérieur de mon vagin (et je ne suis pas active sexuellement)?

Peer Answer: Ton vagin est un endroit sensible! Que tu sois active sexuellement ou non, tu devrais faire examiner les bosses ou irritations à l’intérieur de ton vagin par un professionnel de la santé. Je suis...

Parcours par catégorie!

Trouve de l’inspiration, des astuces et des conseils d’expert sur les règles.

La base des règles

De la préparation à tes premières règles aux mythes sur les règles, et pleins d’autres renseignements. Apprends-en plus sur ce à quoi t’attendre pendant tes règles.

Les parents et les règles

Des renseignements pour vous aider à vous préparer à soutenir la transition de votre fille vers la puberté.

Préparation des règles

Comprendre les avantages de planifier tes règles. Que tu sois loin de la maison, ou que tu veuilles simplement savoir ce que ton corps te dit.

Connaître ton flux

Les crampes te mènent la vie dure? Apprends-en davantage sur les symptômes des menstruations, sur ce qu’il est normal de ressentir et comment tu peux rester positive pendant tes règles!

Trouve tes produits

Choisir et utiliser des produits pour les règles qui te conviennent.

Aborder les questions sociales concernant les règles

Apprends-en davantage sur la pauvreté qui restreint l’accès aux produits pour les règles et la stigmatisation liée aux menstruations. Apprends comment tu peux aider à résoudre ces problèmes sociaux.

Ces informations ne constituent pas un avis médical. Tout le monde est différent, alors assure-toi de consulter ton médecin si tu as des problèmes. Ne tarde pas à obtenir des conseils médicaux professionnels de la part de ton médecin en raison de quelque chose que tu as lu sur ce site.

Utilisez notre calendrier menstruel pour déterminer la date de vos prochaines règles en 3 étapes faciles.

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