Parmi les nombreuses questions que vous vous posez peut-être sur les tampons (par exemple, comment les insérer?), nous savons que la question suivante est importante : puis-je dormir avec un tampon?
Nous comprenons que vous ayez des inquiétudes, car nous sommes aussi passées par là! Nous sommes ici pour vous dire que, comme pour tant de questions que se posent les personnes ayant des règles, la réponse est double : avec les bonnes informations, vous avez des options! Découvrons cela.
Si les tampons sont votre protection menstruelle préférée, vous pouvez dormir avec un tampon pendant huit heures. Pendant le sommeil ou l’éveil, les tampons doivent être changés toutes les quatre heures jusqu’à un maximum de huit heures.
Vous demandez peut-être cela parce que vous avez entendu parler du syndrome de choc toxique (SCT), alors mettons les choses au clair. Le SCT est une infection rare, mais grave, causée par des toxines (TSST-1) produites par certaines souches d’une bactérie appelée Staphylococcus aureus (staphylocoque) 1 . En effet, les tampons ne causent pas réellement le SCT. Ainsi, tout le monde peut l’attraper, même un enfant ou un adulte qui n’a jamais eu ses règles. Le staphylocoque se trouve naturellement sur la peau humaine ou les muqueuses, mais une trop grande quantité peut devenir nocive. Aussi, comme environ la moitié des infections liées au SCT sont associées aux menstruations2 , il vaut la peine d’en connaître les détails. Tout d’abord, sachez que le SCT peut être traité. Vous devrez retirer votre tampon et consulter immédiatement un médecin si vous présentez l’un des symptômes associés au SCT.
Nous sommes ravis que vous nous ayez demandé. Vous devrez être à l’affût des symptômes suivants :
Votre risque de SCT est réduit au minimum si vous changez votre tampon toutes les quatre à huit heures, portez le degré d’absorption le plus bas nécessaire pour votre flux et vous renseignez sur les symptômes du SCT afin de savoir si vous avez besoin d’aide.
Vous savez maintenant que, quel que soit le moment de la journée où vous utilisez un tampon, vous devez le changer toutes les quatre à huit heures. La nuit, cela peut signifier régler une alarme de manière à être certain de se réveiller à temps pour le changer. Mettre un tampon immédiatement avant d’aller au lit aide à maximiser votre temps de sommeil.
Vous savez que vous serez debout avec le soleil et sur le tapis de yoga avant que les oiseaux ne commencent à chanter? Nous adorons cela! Les tampons compacts U by Kotex Click® sont dotés d’un degré d’absorption régulier, super et super plus pour s’adapter à tous les flux, selon le moment votre cycle. Avec une protection anti-fuite jusqu’à 100 %, ce n’est pas pour rien que c’est le tampon compact n° 1! Avec un format de poche, vous pouvez en glisser un dans la plus petite pochette ou dans votre sac à main le plus rempli et avoir l’assurance qu’il offre une protection complète malgré sa petite taille.
La durée pendant laquelle on peut dormir avec un tampon est la même que la durée pendant laquelle on peut rester éveillé avec un tampon, soit un maximum de huit heures! Vous cherchez à faire la grasse matinée? Envisagez d’essayer une serviette pour règles U by Kotex Allnighter® comme alternative pour ces matins lorsque vous préférez rester au lit. Les serviettes de nuit ultraminces avec ailes Allnighter® à la conception unique bougent avec vous pour une protection toute la nuit, quelle que soit la position de sommeil que vous préférez! Vos tampons vous attendront pour la journée et les serviettes Allnighter® vous permettront de rester confortablement au lit pendant que vous parcourez les médias sociaux ou que vous regardez votre émission préférée.
Nous adorons les récapitulatifs, alors c’est parti. Le SCT est une infection bactérienne rare qui est parfois, mais pas toujours, associée à l’utilisation de tampons. Les symptômes de SCT se développent habituellement en trois à cinq jours4 . Les tampons peuvent être portés de manière sécuritaire jusqu’à huit heures, mais doivent être changés au bout de huit heures, si ce n’est plus tôt.
Nous espérons que ces informations vous permettront de prendre des décisions qui vous conviennent en ce qui concerne votre protection hygiénique. N’oubliez jamais que vous avez des options : si un tampon ne vous convient pas, mais que vous n’aimez pas non plus les serviettes hygiéniques, les sous-vêtements de nuit jetables pour les règles U by Kotex Dreamwear® offrent un degré d’absorption maximal! Passez une bonne nuit grâce aux sous-vêtements jetables pour les règles U by Kotex® spécialement conçus pour les flux de nuit abondants. La marque DreamWear® est conçue pour aider à prévenir les fuites sur les côtés et à l’arrière pendant les règles, pour une excellente nuit sans tracas. Avec une couverture complète et une protection anti-fuite, vous pouvez dormir sur vos deux oreilles en sachant que vous bénéficiez d’un confort et d’une protection exceptionnels!
Si vous laissez accidentellement un tampon en place pendant plus de huit heures et que vous ressentez l’un des symptômes énumérés ci-dessus, consultez immédiatement un médecin. Vous pouvez appeler votre médecin ou le 9-1-1, ou vous rendre aux urgences les plus proches. N’oubliez pas que le syndrome du choc toxique est traitable et que le plus important est d’obtenir l’aide dont vous avez besoin le plus rapidement possible. Tant que vous utilisez des serviettes, tampons et autres produits de menstruation en respectant les recommandations, le risque de contracter le SCT est très faible.
