Je me souviens de la première fois que j’ai utilisé un tampon. L’insertion a été facile, mais c’était tout le contraire pour le retrait. J’ai réalisé que lorsque l’écoulement n’était pas assez abondant, le tampon pouvait m’irriter et donner l’impression que ma peau semblait vouloir s’arracher. Les tampons ne causent pas de douleur lors de l’insertion. Cela est particulièrement vrai si vous sélectionnez une taille qui vous convient. De plus, je trouve que les applicateurs en plastique facilitent le processus et la mise en place. Une fois le tampon inséré, vous ne devriez rien sentir. Si vous avez une drôle d’impression ou si vous sentez que votre tampon semble vouloir sortir, vous devriez retirer le tampon et en insérer un nouveau. Le processus d’insertion du tampon dans votre vagin est vraiment plus facile si vous êtes détendue et si vous relâchez les muscles de votre vagin. Voici comment faire : serrez les fesses comme si vous deviez vous retenir; vous ressentirez alors les muscles de votre vagin se serrer également. Maintenant relâchez vos muscles et restez ainsi pendant l’insertion ou le retrait du tampon.
Un tampon peut vous faire mal la première fois, mais cela ne devrait pas être très douloureux. Vous ne devriez pas le sentir une fois en place. Si vous ressentez de la douleur ou de l’inconfort par la suite, il se peut que le tampon soit mal inséré. C’est tout à fait normal. Comme pour tout ce qui est nouveau, il faut un peu de pratique. L’important pour une application du tampon sans douleur est d’être détendue. S’il s’agit de votre première fois, c’est probablement plus difficile à dire qu’à faire. Exercez-vous, vous y parviendrez. Il n’y a rien qui vous oblige à utiliser un tampon. Il a fallu des mois à ma fille pour y arriver, et elle a essayé différents modèles avant de se sentir suffisamment à l’aise pour les utiliser tous les mois.
Si votre tampon est inséré correctement, il ne devrait pas vous faire mal. Le seul moment où un tampon peut paraître inconfortable est lorsqu’il n’est pas positionné correctement. Parfois, il suffit de retirer le tampon et d’en insérer un nouveau. Voici un principe à respecter : Si vous sentez que votre tampon n’est pas confortablement installé, retirez-le! Ne tentez pas de le repositionner. Il m’a fallu quelques années avant d’être à l’aise à porter un tampon. Et même à ce moment, je portais des serviettes hygiéniques à l’occasion. Si vous ressentez toujours la présence de votre tampon, n’hésitez pas à communiquer avec un professionnel de la santé. Si vous avez de la difficulté à insérer un tampon correctement, jetez un coup d’œil à la page destinée à la première fois pour obtenir de plus amples renseignements.
