La base des règles 

Est-ce normal d’avoir des vertiges avant ou pendant tes règles?

Peer Answer: L’équipe des Vraies réponses a répondu à une autre question qui pourrait, je crois, répondre à la tienne : http://ubykotex.com/real_answers/qa/answers?id=52391. En somme, nos experts en matière de...

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Comment savoir si mon hymen s’est brisé ou non si je n’ai jamais été chez le gynéco (je suis encore vierge)?

Peer Answer: Regarde par toi-même – comme toute autre partie de ton corps, tu as le droit de regarder! (Tu auras peut-être besoin d’un miroir à main.) L’hymen est situé à environ un demi-pouce à l’intérieur du...

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Est-ce que je peux me doucher pendant mes règles?

Peer Answer: Bien sûr! Tu peux même te doucher ou prendre des bains plus souvent pendant tes règles. Je prends souvent des bains quand j’ai mes règles, pour me détendre et pour soulager les crampes. Il est...

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Comment faire la différence entre un hymen rompu et les premières règles?

Peer Answer: L’hymen est une membrane très fine qui recouvre l’ouverture du vagin. Lorsque l’hymen est rompu, le saignement sera généralement minime et de couleur rouge clair. En guise de comparaison, le sang de...

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Quand j’ai mes règles, il arrive que ma région me démange et s’accompagne d’une odeur perceptible. Que dois-je faire?

Peer Answer: Pour commencer, pas d’inquiétude. L’odeur corporelle de certaines filles (moi y compris) change un peu pendant les règles, mais ça ne veut pas dire qu’elles sentent mauvais. Quant à savoir ce que tu...

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J’ai rasé mon vagin et ça me pique énormément, que faire?

Peer Answer: Ouch! Ça me semble être une irritation de rasoir. Il n’y a rien de pire – surtout dans la région du bikini. J’ai une peau très sensible et le rasage m’irrite toujours, mais j’ai appris quelques trucs...

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Est-ce normal d’avoir mal aux jambes pendant que j’ai mes règles? J’ai toujours du mal à marcher durant mes règles tellement j’ai mal aux jambes!

Peer Answer: Personnellement, je n’ai jamais eu mal aux jambes pendant mes règles, mais j’ai cherché sur Internet et lu qu’il s’agit d’un symptôme très commun du SPM. Mais à part ça, je ne suis pas une experte sur...

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Mes mamelons ont l’air étranges. Si je ne les touche pas, ils ont l’air normaux; mais lorsque je les touche, qu’il fait froid ou que je suis active sexuellement, ils se durcissent et deviennent bizarres. Ça semble étrange et dégoûtant, mais je veux savoir ce que c’est et je veux que ça cesse.

Peer Answer: Les mamelons de la plupart des femmes changent dans les circonstances que tu mentionnes. Les mamelons sont très sensibles, et des stimuli comme l’excitation sexuelle ou simplement une brise fraîche...

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Si tu es vierge et que tu vas chez le gynécologue, est-ce que le spéculum peut rompre ton hymen? Si oui, est-ce que ce sera douloureux?

Peer Answer: Tu serais surprise du peu d’impact, ou au contraire, de tout l’impact nécessaire pour perforer ton hymen. L’épaisseur ou la minceur de la membrane varie auprès de chaque fille. Si elle est très mince,...

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Quand j’ai mes règles, je n’ai jamais faim ou je n’ai pas envie de manger, pourquoi?

Peer Answer: Tu sais quoi? Ça m’arrive aussi! En ce qui me concerne, je crois que c’est parce que je suis toujours repue après avoir dévoré une quantité énorme de viande froide la semaine précédente (la viande...

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Les rapports sexuels peuvent-ils retarder mes règles?

Peer Answer: Les relations sexuelles peuvent certainement perturber tes règles en raison de toutes les hormones impliquées. Je te conseille de lire les propos de Dre Molly à ce sujet.

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Existe-t-il un moyen de perforer intentionnellement son hymen avec un tampon?

Peer Answer: Tu pourrais probablement le faire, mais à quoi bon! Ton hymen va se briser ou s’étirer lorsqu’il devra le faire. Ça pourrait arriver naturellement la première fois que tu utiliseras un tampon ou que...

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Est-il possible de tomber enceinte en allant dans une piscine? Combien de temps le sperme peut-il survivre au chlore et aux autres produits chimiques?

Peer Answer: Si tu compares la quantité de sperme à celle de la taille d’une piscine... il s’agit d’un petit poisson dans un grand aquarium. Si tu te baignes dans une piscine, mais que tu n’y as pas de rapport...

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Est-ce que le SPM peut te donner envie d’aller aux toilettes plus souvent que d’habitude?

Peer Answer: Je n’ai jamais ressenti le besoin d’uriner...

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Le café est-il nuisible quand on a ses règles?

Peer Answer: Autant que je sache, boire du café n’a pas d’effet négatif sur les règles. Certains médicaments prescrits pendant les règles contiennent même de la caféine pour combattre la fatigue et diminuer les...

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Est-il normal d’avoir des gaz pendant tes règles?

Peer Answer: J’ignore pourquoi, mais les règles provoquent des flatuosités (gaz). J’en révèle peut-être trop sur moi-même, mais personnellement, je souffre de ballonnements et de flatuosités excessives quand j’ai...

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Je viens de terminer mes règles et j’ai eu un rapport sexuel avec mon copain. Et là, je saigne encore. Qu’est-ce que ça signifie?

Peer Answer: Je ne peux jamais me fier aux derniers jours de mes règles. Je déteste croire que mes règles sont finies, sortir sans tampon, et me rendre compte plus tard que ce n’était pas tout à fait fini – une...

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Je n’ai littéralement aucun poil aux aisselles. Et j’ai déjà eu mes règles. Est-ce normal?

Peer Answer: Bien que rien ne soit « normal » quand il s’agit de menstruations, cette situation est très fréquente. Il n’existe aucune règle qui dicte que le poil des aisselles doit apparaître avant les...

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Est-ce normal de pleurer davantage avant et pendant les règles?

Peer Answer: Hem, tout à fait! Je ne suis pas étrangère aux crises de larmes avant, et même parfois après les règles (je suis émotive, je n’y peux rien!). Je sais que la surcharge émotionnelle découle des...

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Une infection urinaire peut-elle retarder les règles?

Peer Answer: Je te comprends très bien – il n’y a rien de drôle aux infections urinaires! Mes règles n’ont jamais été retardées par une infection urinaire, mais ça ne signifie pas que ça ne peut pas être ton cas....

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J’ai des poils à l’intérieur de mon vagin, sur les lèvres. Comment puis-je les éliminer?

Peer Answer: Il existe différentes façons d’éliminer les poils. La coupe, l’épilation à la cire et le rasage. Tu peux même ne rien faire du tout. Selon moi, il n’existe aucune règle concernant tes poils pubiens....

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Est-ce normal d’avoir un grain de beauté à l’intérieur des grandes lèvres, au-dessus et à droite de mon clitoris?

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Puberté féminine – Les signes, les étapes et les changements

Il y a de nombreuses choses que nous aimerions savoir quand il en va de notre corps et de la façon dont il change. Mais, admettons-le, les conversations à ce sujet peuvent vite devenir...

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Est-ce que je peux me masturber pendant les règles?

Peer Answer: Les hormones, il faut apprendre à vivre avec! Elles provoquent nos règles et peuvent aiguiser notre appétit sexuel (parfois simultanément). Je ne crois pas que la masturbation pendant tes règles soit...

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Puis-je essuyer mes parties intimes avec des débarbouillettes pour bébé pendant que j’ai mes règles?

Peer Answer: Avant l’arrivée de mes règles tous les mois, je m’approvisionne en débarbouillettes humides (semblables aux débarbouillettes pour bébés, mais sans l’arôme pour bébés). Lorsque j’ai mes règles,...

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Est-il normal que je ne puisse pas voir mon orifice vaginal? Je suis vierge, et je n’ai jamais utilisé de tampon. J’ai utilisé un miroir pour voir mon vagin, mais le trou était à peine visible.

Peer Answer: Bravo pour avoir pris la peine de t'examiner dans un miroir! Je ne suis pas experte en anatomie, alors il est difficile de répondre à ta question avec certitude. Tu peux avoir de la difficulté à...

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Vais-je grandir après avoir eu mes règles?

Peer Answer: Il est difficile de dire si tu vas grandir une fois que tu auras eu tes règles. C’est probable, mais définitivement pas sûr. Certaines jeunes filles continuent de grandir, d’autres non. Crois-moi, il...

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Ton premier rendez-vous chez le gynécologue

Beaucoup de femmes se sentent nerveuses ou incertaines avant leur première visite chez le gynécologue. Franchir cette étape signifie accepter que ton corps a changé, que tu fais un pas en avant et...

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Prendre un bain pendant tes règles sera-t-il douloureux?

Peer Answer: Pas du tout! Je trouve habituellement que c’est mieux. J’aime par-dessus tout les douches ou les bains chauds comme tels, mais j’ai l’impression que lorsque j’ai mes règles et que je pourrais avoir...

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Est-ce que le fait de raser le maillot réduira les odeurs?

Peer Answer: Un lavage minutieux avec du savon doux et de l’eau devrait suffire. L’épilation du bikini est un choix personnel. Il n’y a aucune raison médicale qui te conseille ou te déconseille de le faire et je...

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Pourquoi mon désir sexuel est-il plus fort pendant mes règles?

Peer Answer: Je serai franche : Peu importe le nombre de fois où l’on me l’a expliqué, je ne saisis pas encore tout à fait Ia science derrière les changements hormonaux liés aux règles. En revanche, je sais que...

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Pourquoi est-ce que mon vagin me pique quand j’ai mes règles?

Peer Answer: Les filles adorent faire plusieurs choses en même temps! À tel point que même nos corps semblent vivre plein de choses à la fois! Presque toutes les filles ont déjà au moins une fois ressenti des...

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Pourquoi mon sang menstruel a-t-il une odeur douce ce mois-ci? Que sent le sang décidual ou d’implantation?

Peer Answer: Lorsque je suis déshydratée, il arrive à mon urine d’avoir une odeur différente que d’habitude, mais ne ne me suis jamais trouvée face à une odeur comme celle que tu décris. Je me tourne donc vers...

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Pourquoi est-ce que mon corps me pique partout pendant mes règles?

Peer Answer: Toutes les femmes connaissent des fluctuations hormonales très importantes quand elles ont leurs règles. Parfois, ces changements brusques peuvent déclencher une sécrétion d’histamine, ce qui peut...

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Pourquoi mes seins me font-ils mal à l’approche de mes règles?

Peer Answer: Argh, le SPM! C’est tout simplement injuste. J’ai toujours mal aux seins et en bas du dos avant mes règles. Moi aussi, j’ai de grosses envies de sucre ou de sel. Et des crampes, aussi. Bref, avant tes...

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Pourquoi ai-je des crampes, des pertes abondantes, mais pas mes règles?

Peer Answer: C’est peut-être parce que tu te prépares à avoir tes règles. Juste avant tes règles, tu auras souvent des crampes et beaucoup de sécrétions – vois cela comme une alerte pour te dire de te préparer, et...

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Pourquoi ai-je de l’acné à l’intérieur de mon vagin (et je ne suis pas active sexuellement)?

Peer Answer: Ton vagin est un endroit sensible! Que tu sois active sexuellement ou non, tu devrais faire examiner les bosses ou irritations à l’intérieur de ton vagin par un professionnel de la santé. Je suis...

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Pourquoi ai-je l’impression d’avoir des symptômes grippaux avant mes règles?

Peer Answer: Qu’entends-tu exactement par « symptômes grippaux »? Je devrais sans doute le savoir, parce que dès que je souffre de symptômes un peu plus sérieux que ceux d’un rhume, j’ai vite tendance à dire que...

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Quand j’étire mes petites lèvres le plus possible, je remarque des petites bosses plus pâles. Elles ne font pas mal et je les ai depuis toujours. Ces bosses ont-elles un nom? Est-ce que toutes les filles en ont?

Peer Answer: Excellente question. Ce sont probablement les grains de Fordyce; il s’agit de glandes sébacées superficielles (qui produisent de l’huile). Ils peuvent apparaître sur les lèvres, le pénis et la bouche....

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Quand j’ai mes règles, ça me fait bizarre d’aller faire pipi. Est-ce que c’est normal?

Peer Answer: Je suppose que cela dépend de ce qui est bizarre pour toi! Tes hormones sont occupées à leur affaire pendant tes règles, et cela se reflète sur ton organisme. Tous ces symptômes, des crampes aux...

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Comment appelle-t-on des règles qui durent plus longtemps que d’habitude? Quels sont les traitements possibles?

Peer Answer: Ça s’appelle fatigant! Je plaisante. Les règles sont considérées « plus longues que la normale » quand elles durent constamment plus de sept jours ou si elles durent neuf jours ou plus. Quant au...

En savoir plus 14202230111 292

Que ressent-on quand on a une crampe menstruelle? J’ai eu mes règles deux fois jusqu’à présent et j’ai eu un peu mal au ventre, mais j’ai le ventre sensible. Est-ce des crampes ou ai-je mangé trop de M&Ms?

Peer Answer: Les crampes sont comme un mal de ventre : une sorte de sensation de douleur ou d’inconfort qui te fait te pencher en avant et te tenir l’estomac en espérant que ça passe. Mais contrairement au mal de...

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Que faire pour apaiser l’irritation du rasoir au pubis?

Peer Answer: Avant toute chose, je te conseille d’éviter le feu du rasoir. Se raser peut être une chose délicate, surtout si, comme moi, tu es sujette au feu du rasoir. J’ai la peau super sensible et si je ne fais...

En savoir plus 14202225449 3

Que faire pour éviter les grosses sautes d’humeur pendant mes règles?

Peer Answer: Malheureusement, et à mon grand désarroi, il n’y a pas d’interrupteur marche/arrêt pour les sautes d’humeur. Mais il existe des moyens de mieux vivre avec. Je suis consciente que mes méthodes...

En savoir plus 14202224305 6

Les meilleurs conseils pour résister aux fringales caractéristiques du SPM

Des friandises sucrées aux collations salées, beaucoup de femmes ressentent des fringales et des envies alimentaires irrépressibles une ou deux semaines avant leurs règles. Les experts ont plusieurs...

En savoir plus 14202214611 1

How Strong is that Period Cramp Anyway?

Simone Giertz explains in a humorous but engaging way.

En savoir plus 14202214524 1

Mes crampes sont tellement douloureuses que je suis pratiquement alitée, même si je prends du Pamprin. Est-ce que c’est normal?

Peer Answer: Cela me semble normal parce que moi aussi j’ai des crampes si fortes que je n’arrive pas à me lever du lit. Certaines filles ont des crampes plus fortes que d’autres. Quelques-unes de mes amies n’en...

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Est-ce qu’il y a une explication au fait que mes seins ne soient pas sensibles alors que mes règles sont censées arriver dans trois jours?

Peer Answer: Je crois que toutes les femmes ont des symptômes différents au moment des règles. Mes seins ne deviennent pas particulièrement sensibles, mais je souffre de ballonnements juste avant mes règles....

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J’ai vomi les deux dernières fois que j’ai eu mes règles. Est-ce que c’est normal? Est-ce que ça va arriver tous les mois?

Peer Answer: Il m’arrive aussi d’avoir de légères nausées juste avant mes règles. Constates-tu d’autres changements dans ton cycle menstruel? Ou y a-t-il une possibilité que tu sois enceinte? Ce sont tous des...

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Existe-t-il une opération qui puisse arrêter les menstruations pour toujours? Que se passerait-il si je subissais une telle opération?

Peer Answer: Certaines interventions chirurgicales peuvent faire cesser les règles et ce n’est pas un détail à prendre à la légère. Certaines méthodes contraceptives peuvent aussi interrompre la menstruation. Je...

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Est-il normal de sauter une menstruation? (Je sais que je ne suis pas enceinte!!!)

Peer Answer: Plusieurs raisons peuvent expliquer une absence de règles. Ne panique pas – la grossesse n’est pas la seule raison possible. As-tu vécu beaucoup de stress dernièrement? Le stress peut causer un retard...

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Est-il normal de souffrir de ballonnements excessifs durant ses règles?

Peer Answer: Ça dépend, je pense, de ce que tu entends par « excessifs ». On note en effet des ballonnements et une prise de poids pendant les règles. Mes habits ne s’ajustent pas aussi bien que d’habitude et ça...

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Est-il normal d’avoir une infection urinaire pendant tes règles?

Peer Answer: Je ne dirais pas que c’est normal, mais ça peut tout à fait se produire. Les bactéries peuvent causer des infections de la vessie; lors de tes règles, assure-toi donc de changer régulièrement ton...

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Est-il normal d’avoir mal aux ovaires avant et pendant les règles?

Peer Answer: Honnêtement, je ne sais pas trop si c’est normal ou non parce que ça ne m’est jamais arrivé personnellement. Mais je crois que tu devrais lire la réponse de notre experte Sandy. Si ça continue à...

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Est-ce normal d’avoir le vagin sec quand on a ses règles? Je ne suis pas parvenue à insérer mon tampon tellement il était sec.

Peer Answer: C’est normal et à la fois ridiculement gênant et désagréable. Ça m’énerve vraiment quand j’essaie d’insérer un tampon sans y arriver. N’est-ce pas ridicule d’avoir ses règles sans même parvenir à...

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Est-ce inapproprié de pratiquer des sports pendant les règles? Qu’est-ce qui est préférable : une serviette ou un tampon?

Peer Answer: Ce n’est pas du tout mauvais! Au contraire, ça peut être très bon, tant pour toi que pour tes crampes. Consulte cette FAQ pour plus de renseignements sur l’exercice physique et les règles. Pour ce qui...

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Les veines de mes seins deviennent vertes lors de mes règles. Qu’est-ce que ça signifie?

Peer Answer: Je dois admettre que je suis heureuse de lire cette question. J’étais l’un de ces enfants bizarres qui, au lieu de demander « pourquoi le ciel est bleu? », demandait des trucs comme « pourquoi mes...

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Je crois que j’ai une levurose. Comment l’admettre à ma mère?

Peer Answer: Avoir une infection ne veut pas dire que tu as fait quelque chose de mal. Donc, tu ne dois pas te sentir gênée d’en parler à ta mère. Il peut y avoir des tas d’explications. Je suis pour dire les...

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J’ai commencé à me raser le pubis il y a deux ans et maintenant j’ai aussi des poils sur mes jambes. Est-ce normal?

Peer Answer: Je dirais que oui, c’est normal. La pilosité pubienne diffère pour chaque personne. Certaines personnes en ont beaucoup, d’autres très peu et les poils peuvent s’étaler où bon leur semble. Tu peux te...

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J’ai du sang dans mes pertes. Il n’y en a peu, mais il y a des petits caillots. Est-ce normal?

Peer Answer: Si tu as eu tes premières règles récemment, ces taches pourraient n’être qu’un désagrément mineur tandis que ton corps trouve son cycle régulier. En tant que novice des menstruations, tes hormones...

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J’ai parfois des pertes crémeuses dans mes sous-vêtements et elles ne sentent pas très bon. Est-ce que quelque chose ne va pas? Est-ce une infection à levures?

Peer Answer: Il pourrait s’agir des sécrétions naturelles de ton corps, alors si l’odeur te dérange, assure-toi simplement de bien nettoyer tes parties intimes (avec de l’eau et du savon, sans plus!). Si l’odeur...

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J’éprouve de grandes douleurs dans les jambes (mollet, cuisse) le jour précédant mes règles, tout au long du cycle, et quelques jours après. La douleur est constante et ne part que si je prends du Tylenol. Est-ce que c’est normal?

Peer Answer: Tu m’en poses une bonne! Consulte la réponse à ce sujet de notre spécialiste de la santé, la docteure Molly. Et si tes crampes dans les jambes persistent, consulte ton professionnel de la santé.

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J’ai fait un don de sang avant mes règles et maintenant, j’ai du retard. Je ne suis pas enceinte et j’ai mon SPM comme d’habitude, mais pas mes règles. Peux-tu expliquer pourquoi certaines femmes ont un retard ou une absence des règles après avoir donné du sang?

Peer Answer: Ça ne m’est jamais arrivé! Ça me semblait étrange que la perte d’un peu de sang circulant dans ton corps puisse affecter ta paroi utérine, qui est autre chose. Mais comme je ne suis pas une...

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J’ai des crampes pendant une semaine entière avant d’avoir mes règles. Est-ce normal?

Peer Answer: Ça ne paraît pas trop inhabituel, mais regarde ce que Sandy, notre experte en santé, a à dire. Je te suggère certainement de prendre soin de toi en faisant des choses qui te calment! Les coussins...

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Comment se préparer à vos premières règles

Tes premières règles peuvent...

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Combien de jours avant les règles ressent-on des symptômes de SPM? Qu’est-ce qui est normal?

Peer Answer: Comme nous le répétons souvent dans ce panel, il n’y a pas de « norme » en ce qui concerne les règles. Et bien sûr, cela s’applique aussi à notre ami le SPM. Mon SPM commence environ cinq jours avant...

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Comment contrôler les éruptions pendant tes règles?

Peer Answer: Il n’y a rien de plus frustrant que d’avoir des boutons pendant une semaine tous les mois. Juste au moment où ton teint est parfait, deux boutons commencent à apparaître et BINGO! les règles arrivent....

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Comment nettoyer les taches de sang

Les taches de sang causées par les règles sont incommodantes, mais ton pantalon ou ta culotte préférés ne resteront pas ensanglantés pendant longtemps! Voici comment faire : 1. Remplis un lavabo ou un...

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Accepter ses règles

Le début du cycle menstruel implique une phase d’adaptation physique et émotionnelle. Plus on en sait sur les règles et sur la manière de passer à travers, plus il est simple de les accepter.

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Les seins arrêtent-ils leur croissance quand les règles arrivent? Les miens sont encore TRÈS petits et j’ai eu mes règles l’an dernier.

Peer Answer: Tout le monde est différent lorsqu’il est question de puberté et de développement, mais la plupart de mes amies ont continué à se développer jusqu’à la fin de leur adolescence et dans la vingtaine....

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Est-il possible de provoquer ses règles au moyen d’un coussin chauffant ou en prenant de la vitamine C? J’ai trois jours de retard, et ça me rend folle!

Peer Answer: À ce que je sache, il n’y a pas de façon garantie de provoquer tes règles. Mais tu devras lire ce que l’experte en santé Dre Molly a à dire pour t’en assurer. J’ai déjà connu des retards de deux ou...

En savoir plus 13202283129 5

Peux-tu avoir des relations sexuelles durant tes règles?

Peer Answer: Excellente question. Ce sera un peu salissant et pourrait des traces sur les draps, tu peux tout à fait avoir des relations sexuelles pendant tes règles. Cela pourrait même t’aider à soulager les...

En savoir plus 13202282300 105

Une infection à levures peut-elle retarder les règles?

Peer Answer: À part de me faire sentir toute mal, les infections à levures n’ont jamais vraiment eu d’impact sur mon cycle. Mais je sais que tout le monde est différent, alors je ne peux pas dire que ce devrait...

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Suis-je normale? Quand je touche l’intérieur de mon vagin, les parois sont douces, mais au centre, tout au fond, il y a une petite bosse spongieuse. C’est comme s’il y avait un entonnoir avec au fond une fente large comme le bout d’un doigt environ.

Peer Answer: Explorer ton corps, une bonne idée! Le vagin est constitué de plusieurs parties et celui de chaque femme est légèrement différent. Je ne peux pas savoir avec certitude à quoi tu touches puisque...

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Puis-je nager pendant mes règles?

Peer Answer: Absolument! Rien ne justifie que tu ne profites pas de la plage avec tes amies juste parce que tu as tes règles. Pendant très longtemps, je n’étais pas à l’aise à l’idée de nager pendant mes règles....

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Un mal de dos intense avant ou après les règles est-il normal? J’en ai un toutes les fois.

Peer Answer: Je ne ressens pas de douleurs dans le dos avant ou pendant mes règles, mais c’est le cas de certaines de mes amies. Alors je suis presque sûre que c’est complètement normal! Je crois que tu peux...

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Quand j’ai mes règles, j’ai de la difficulté à faire caca. Ça me fait mal et ça me fait penser à une crampe de SPM très douloureuse. Est-ce que c’est normal?

Peer Answer: Réponse courte? Oui. Réponse longue? Voyons les facteurs susceptibles d’aggraver le problème. Outre l’effet de la menstruation, la constipation est aussi causée par un manque de fibres dans ton...

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Est-ce normal d’avoir des petites bosses comme des boutons sur les mamelons?

Peer Answer: Il est normal d’avoir sur les mamelons des petites bosses qui ressemblent à des boutons, mais qui ne sont pas vraiment douloureux comme des boutons. Les boutons que tu décris ressemblent-ils un peu à...

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Mon chum veut avoir des relations avec moi même quand j’ai mes règles, et je me sens juste trop laide et dégueu. À l’aide!

Peer Answer: Je te comprends parfaitement. Quand j’ai mes règles, je ne me sens pas super sexy. J’ai des crampes, souvent des éruptions cutanées et parfois des sautes d’humeur. Mais nous devrions nous sentir sexy!...

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Que dois-je faire si j’ai des coupures dans cette zone? Dois-je mettre du Neosporin? Que dois-je faire si elles font mal ou saignent?

Peer Answer: M’étant moi-même coupée en me rasant (bien plus d’une fois), je sais à quel point il est désagréable d’avoir une coupure là! Pour guérir les coupures de rasage, je lave la zone deux fois par jour et,...

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Parfois, quand je reste assise trop longtemps, mon vagin s’engourdit. Est-ce que c’est normal?

Peer Answer: Rester assise trop longtemps peut affecter ton corps de drôles de façons! (Comme tu le sais bien s’il t’est déjà arrivé que ton pied perde toute sensibilité.) Je n’ai jamais entendu parler d’un vagin...

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Qu’est-ce que ça signifie de « perdre sa cerise »? J’ai souvent entendu l’expression, mais je ne sais pas ce que ça veut dire.

Peer Answer: L’expression « perdre sa cerise » est un terme populaire qui désigne la perforation de l’hymen. L’hymen est situé à environ un demi-pouce à l’intérieur du vagin et peut être perforé lors d’une...

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Que puis-je faire quand j’ai des crampes à l’école?

Peer Answer: Sois toujours prête! Si tes règles sont régulières, tu devrais avoir une assez bonne idée de quand elles commenceront chaque mois. Je mets toujours dans mon sac une serviette ou un tampon si je sais...

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Est-il normal d’avoir les parties intimes endolories durant mes règles?

Peer Answer: Tu te sens comme si on venait de te donner un coup de poing dans le vagin? C’est ça? Je sais, moi aussi ça m’est arrivé. Ce sont les pires journées des règles parce que, non seulement j’ai mal, mais...

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J’ai mes règles tous les trois mois – qu’est-ce qui cloche?

Peer Answer: Beaucoup de filles ont des menstruations irrégulières. Je ne suis même pas certaine que les règles puissent vraiment être régulières. Et s’il est vraiment possible d’avoir des règles régulières, ce...

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Est-ce courant de faire de la fièvre pendant ses menstruations?

Peer Answer: Ça ne m’est jamais arrivé. Cependant, je sais qu’une fièvre peut être un signe d’infection, donc je te recommande d’appeler ton professionnel de la santé ou de fixer un rendez-vous avec lui. Notre...

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J’ai l’impression de pleurer plus facilement quand j’ai mes règles. J’ai envie de louer des films tristes et de brailler tout du long. C’est grave?

Peer Answer: C’est un symptôme classique du SPM. Moi aussi, je suis plus émotive aux alentours des règles. J’accepte cet état parce que de temps en temps, j’ai besoin de pleurer. Parfois, mon corps sait exactement...

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Quel gain de poids est normal pendant tes règles?

Peer Answer: Le chiffre sur la bascule peut grimper (c’est mon cas!) mais, d’après ce que je comprends, ce n’est pas une vraie prise de poids. C’est surtout un ballonnement dû à la rétention d’eau. Oui, le...

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J’ai la peau pâle. Pourquoi mon vagin est-il foncé?

Peer Answer: Je vais dire quelque chose que tout le monde déteste entendre – ou lire : on est tous différents et uniques. Ne te compare pas aux autres. Il n’existe pas de vagin parfait, ou de couleur ou de forme...

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L’anesthésie influe-t-elle sur les règles?

Peer Answer: Par chance, je n’ai jamais eu besoin d’anesthésie, mais je suis consciente que le stress sur le corps (exercice, alimentation, chirurgie, etc.) peut provoquer des règles irrégulières. C’est une...

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Si on se masturbe durant ses règles, est-ce que ça atténue les crampes?

Peer Answer: Bonne question. Si seulement j’en connaissais la réponse. Je dirais que la masturbation constitue une solution rapide pour atténuer tes crampes. Il s’agit peut-être d’une façon pour toi de réduire la...

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Après mes règles, je souffre souvent de vaginose bactérienne parce que le sang modifie mon pH. Que puis-je faire??

Peer Answer: Bien que la vaginose bactérienne (VB) ne soit pas une condition rare, ça ne m’est jamais arrivé. Mais je voulais tout de même te donner de bons renseignements, alors j’ai effectué quelques recherches....

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Si je passe un test Pap quelques jours avant mes règles, celles-ci en seront-elles affectées?

Peer Answer: J’ai subi plusieurs tests Pap à différents moments de mon cycle. Par contre, je préfère planifier et prévoir mes rendez-vous une fois mes règles terminées. Je ne suis vraiment pas certaine de savoir...

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Pourquoi ça fait mal quand je fais mes besoins pendant que j’ai mes règles?

Peer Answer: Beaucoup de mes amies sont constipées lorsqu’elles ont leurs règles, et j’ai lu que ce phénomène est assez fréquent. C’est probablement pour ça que tu as mal. Essaie de consommer davantage de fibres...

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Pourquoi ai-je toujours des infections à levures juste avant mes règles?

Peer Answer: Les infections à levures peuvent survenir un peu plus souvent lorsque tu as tes règles. Je suis à peu près sûre que ça a rapport aux variations d’hormones qui mènent à une croissance excessive des...

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Je trouve que mon vagin sent plutôt bon (sauf quand j’ai mes règles). Suis-je la seule?

Peer Answer: En lisant la question, j’ai eu envie de crier « Woo, c’est beau ma fille »! Nombreuses sont celles qui n’aiment pas particulièrement leur propre odeur, mais je trouve formidable que ce ne soit pas ton...

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Je sais que je ne suis pas censée avoir aussi mal, mais j’ai extrêmement mal au vagin durant mes règles.

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Si j’ai une infection à levures, puis-je me gratter ou vais-je empirer la situation?

Peer Answer: Je n’ai jamais eu d’infection à levures (je touche du bois). Mes amies, qui se sont mises à parler longuement des problèmes vaginaux et infections à levures l’autre soir, avaient du mal à me croire....

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Si je sens que mon vagin est sec, devrais-je mettre de la crème dedans ou dessus?

Peer Answer: À mon avis, tout dépend du type de crème que tu comptes utiliser. J’ai une peau sensible, alors j’essaie d’éviter tout ce qui a du parfum, des paillettes (oui, j’ai bien dit paillettes!), du colorant,...

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Comment avez-vous dit à votre mère que vous aviez vos règles? Comment a-t-elle réagi?

Peer Answer: Je ne savais pas comment dire à ma mère que j’avais mes règles. Elle m’avait dit que je ne devais pas être embarrassée à ce sujet, mais je ne savais pas comment lui dire qu’elles avaient commencé. Je...

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