Cela me semble normal parce que moi aussi j’ai des crampes si fortes que je n’arrive pas à me lever du lit. Certaines filles ont des crampes plus fortes que d’autres. Quelques-unes de mes amies n’en ont presque jamais tandis que d’autres sont obligées de prendre une journée de congé maladie au travail. J’ai mis au point une sorte de routine quand je sens qu’une crampe arrive : avant qu’elle ne devienne vraiment forte, je verse de l’eau très chaude dans une bouillotte, je me mets au lit et je tiens la place contre mon estomac. Essaie l’astuce de la bouillotte. Cela semble tout simple (après tout, il s’agit juste de tenir une bouteille d’eau chaude contre son ventre quand ça fait mal), mais ça fonctionne vraiment. La chaleur aide à calmer la douleur et laisse le temps à l’ibuprofène d’agir. J’espère que ton cas ressemblera au mien et que tes crampes s’affaibliront en vieillissant. Sinon, il faudra que tu trouves une astuce comme la mienne pour les soulager.
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