Santé et bien-être

Q&A: Est-il normal d’avoir des gaz pendant tes règles?

Ouais. Tout le système dans la région du bas éprouve des difficultés pendant tes règles et, comme les hormones se déplacent et les prostaglandines contribuent au détachement de ta paroi utérine, il est courant de péter plus souvent. Bonus! Tu peux essayer des pilules contre les gaz en vente libre si c’est vraiment grave, mais il est courant de péter plus souvent.

D’après ce que j’ai lu récemment, il est normal de péter entre 6 et 25 fois par jour! Cela étant dit, on dirait bien que les gaz semblent s’échapper plus souvent pendant tes règles. Même que ça empire pendant la grossesse! Peut-être que ça a quelque chose à voir avec les hormones supplémentaires libérées pendant cette période. Consulte la réponse de Dre Molly pour un point de vue plus médical sur le sujet.

J’ignore pourquoi, mais les règles provoquent des flatuosités (gaz). J’en révèle peut-être trop sur moi-même, mais personnellement, je souffre de ballonnements et de flatuosités excessives quand j’ai mes règles. Comme si le fait d’avoir mes règles n’était pas suffisant. Sans blague, pendant mes menstruations, je n’arrête pas de péter. Pour éviter ce problème dans la mesure du possible, je réduis ma consommation des aliments qui le provoquent habituellement, comme le fromage, le houmous et les grignotises Cheetos Enflammées. Je suis accro à ses aliments, mais je n’en mange pas pendant une semaine pour éviter d’être gênée de m’asseoir en public, inquiète à l’idée de produire des gaz intestinaux devant tout le monde. C’est gênant, oui. Mais sache que tu n’es pas seule à éprouver ce problème.